Yoga og brunch – med Annemette Linneberg

En formiddag i zen – med yoga og surdejsboller

Tag dig selv og din yogamåtte under armen – og måske også en veninde, en søster eller en stivbenet onkel, der har godt af lidt udstræk og en god brunch.

Annemette Linneberg fra Linneberg yoga vil guide dig gennem 1,5 times Iyengar yoga med fokus på styrke og kropsbevidsthed. Timen tilrettelægges, så alle kan være med uanset alder og fysisk form.

Efter yoga (kl. 9.00-10.30) er der brunch ved de røde borde i Spisesalen. Her kan du nyde en brunch-tallerken med;

Surdejsgræskarbolle med pisket smør

Vesterhavsost og sylt

Ægge muffin med grønt og rugbrødsknas

Yoghurt med hjemmelavet granola

Kanelsnurre og frugtsalat

Hertil kaffe, the og saft ad lib.

Der kan max. være 25 på holdet, og man skal huske at medbringe sin egen yoga-måtte